Bij lactose-intolerantie is advies van een arts of diëtist aan te raden. Zij zorgen ervoor dat de hoeveelheid lactose in de voeding beperkt wordt. Vandaar dat er ook lactose vrije gerechten zijn.
Heeft u zelf een lekker lactose vrije recept deel het met ons.
Aardbei-mango cocktail
Amandelboterletter
Amandelgevulde Stoofperen in Bladerdeeg
Amandelmelk
Ambachtelijke Aardbeienjam met een Vleugje Vanille
Appel-Pistache Galette
Appelbol met vanillesaus
Appelroosjes met Vanillesmaak
Appels in een jasje van bladerdeeg
Artisjokken in Mediterraanse Sherrymarinade
Authentieke Rendang van Runderstoofvlees
Aziatisch Gemarineerd Buikspek
Aziatische Kipsla Wraps met Frisse Komkommersalade
Aziatische Miesalade met Wasabi-Dressing en Tilapia
Aziatische Tilapia met Geroerbakte Groenten
Bladerdeeghapjes met geitenkaas, walnoten en honing
Bladerdeeghapjes met tapenade
Bladerdeegsterren met kersenjam
Breekpizza met roomkaas
Chili con Carne met Gestoomde Rijst
Chocolade-Kersen Ricottamousse
Citroen Ricotta Courgette Roll-ups
Citroen-kip Drumsticks met Geroosterde Aardappelen
Citroentaart met frambozen
Feestelijke Kerstkrans met Amandelspijs
Focaccia van Tantefanny.nl
Frisse Aardappelsalade met Kip en Radijsjes
Frisse Bladerdeegdriehoeken met Vers Fruit
Gado-gado Salade met Knapperige Tempé
Gebraden Eend met Linzen, Appel, Bloedworst en Kerri
Gegrilde Groente Pakketjes van Bladerdeeg
Gegrilde Kabeljauw met Provençaalse Groenten en Aardappel-Knoflookpuree
Gegrilde Kabeljauw met Romige Witte Bonenpuree
Gegrilde Kalfsentrecote met Avocadosalsa
Gegrilde Kalkoenrolletjes met Prei en Amandel Puree
Gegrilde Kipspiesen met Sesam-Spinazie
Gegrilde Kiptikka Naanbroodjes
Gegrilde Lamsspiesjes met Mediterrane Kruiden
Gegrilde Pangasiusfilet met Sinaasappel-Mosterdsaus
Gegrilde Piepkuiken met Geroosterde Krieltjes
Gegrilde Varkensfiletlapjes met Pittige Appelsambal
Gehaktbrood van Hetty van Es
Gemarineerde Asperges met Kappertjes en Augurken
Gemarineerde Beenham met Honing en Mosterd
Gemarineerde Kip Tandoori
Gemarineerde Schelpdieren met Zoetzure Tomaatje
Gemengde Vis Antipasti
Gemengde Vleeswaren Antipasti
Gepocheerde Oesters in Hun Eigen Jus
Gepocheerde Zeebaars met Frisse Tomatensalsa
Geroosterde Bieten- en Geitenkaas Plaattaart
Geroosterde Bospeen met Dille uit de Oven
Geroosterde Kwartels met Geschaafde Venkel en Venkelsaus
Geroosterde Paprika’s met Kerstomaatjes en Kruiden
Geroosterde Parelhoen met Sjalot, Kruiden en Citrus
Geroosterde Parelhoenfilet met Gestoomde Basmatirijst en Gewokte Groenten
Geroosterde Pompoenballetjes
Geroosterde Roodbaarsfilet met Gepofte Paprika en Spinazie
Geroosterde Tilapiafilet met Mango-Koriander Salsa
Geroosterde Wintergroenten met Spekjes en Kruiden
Gestoofde Hazenachterboutjes met Romige Paprikasaus en Knolselderijpuree
Gestoofde Little Gem met Geroosterde Hazelnoten
Gestoomde Asperge-Broccoli met Ansjovisolie
Gestoomde Gehaktballen met Groenten en Aardappels
Gestoomde Herfstgroenten met Rosbief en Sinaasappel-Rode Wijnsaus
Gestoomde Kabeljauw met Frisse Limoen en Sesam
Gestoomde Kabeljauw met Pittige Korianderchutney
Gestoomde rijst van Miele.nl
Gestoomde Vis met Prei en Tomaat op Witte Rijst
Gestoomde Zalm met Citroencouscous en Groenten
Gestoomde Zalm met Courgette Salade en Aardappelpuree
Geurige Boerenkoolstamppot met Malse Sukadevlees
Gevulde Artisjokken met Mediterrane Smaakexplosie
Gevulde Bladerdeegstrüdel met Gemengd Fruit
Gezonde Chili con Carne
Gezonde Linzencurry met Groenten
Glutenvrije en lactosevrije pizza
Gourmet Kipfilet Gevuld met Rivierkreeftjes
Gourmet Rijstschotel met Zeevruchten
Haring en Bietenspiesjes met Pittige Tapenade
Hartige Plaattaart met Aardappel en Ui
Herfstige Pompoen Plaattaart met Rode Pesto
Huisgemaakte Bruine Fond
Indische Kokosgroentenschotel
Indonesische Gebonden Groenten met Vlees of Garnalen
Indonesische Gevulde Kleefrijstrolletjes
Indonesische Hunkwee Kokospudding
Indonesische Martabak van Rundergehakt
Italiaanse Bonenschotel met Goudsalami
Japanse Biefstuk met Gemengde Groenten en Snelkookrijst
Japanse Kipsaté met Paksoi en Snelkookrijst
Kaasbroodje met kaasragout
Kleurrijke Pizza met Diverse Groenten en Kazen
Kleurrijke Regenbooggnocchi met Spinaziepesto
Kleurrijke Veggie Poké Bowl
Knapperige Kruidenstengels
Knuffelgroentesoep
Krokante Kipnuggets met Romige Zoete Aardappelpuree en Knapperige Groentechips
Krokante rijstvelletjes met zoete aardappel en rodekoolsalade
Kruidige Kip Piri Piri met Olijvenaardappelpuree
1
2