Vegetarische wraps

Porties: 4
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 1 vleesvervanger bijv. Quorn of Tivall
  • 2 eetlepel(s) ketjap
  • 1 tl sambal
  • 2 eetlepel(s) olijfolie
  • 1 uitje
  • dunne stengel prei
  • klein bakje taugé
  • 1 eetlepel(s) maïs
  • 1 tl tacokruiden
  • 2 wraps

Instructies

  • Laat de stukjes vleesvervanger een half uurtje marineren in de ketjap, sambal en olie.
  • Snijd ondertussen het uitje en prei fijn en was de taugé.
  • Verhit wat olie in de pan en bak hierin de vleesvervanger, uitje, prei en voeg de taugé en op het laatst de maïs toe.
  • Maak ondertussen de wraps warm in de oven of in een koekenpan.
  • Verdeel het mengsel over de wraps en rol ze op.

Notities / Tips / Wijnadvies

Heerlijk als lunch!
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën Wraps
Geschikt voor Dieët: Vegetarisch