Ga terug
Email Link
Afdrukken
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Broodje gezond met pastrami
Aller Hande 1996
Porties:
2
personen
Bereidingstijd:
10
minuten
minuten
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Ingrediënten
▢
2
stukken bruin stokbrood á ca. 20 cm
▢
2
eetlepel(s)
slanke smeerkaas met tuinkruiden
20+,
▢
½
zakje
veldsla
á 75 g,
▢
50
g
pastrami
plakjes,
▢
enkele toefjes hot ketchup
Heinz,
▢
1
gele paprika
▢
1
tomaat
▢
3
zwarte olijven zonder pit
Instructies
Stokbrood opensnijden én helften elk besmeren met smeerkaas.
Over onderkanten veldsla verdelen.
Hierop pastrami (plakjes) leggen.
Enkele toefjes hot ketchup erop spuiten.
Paprika wassen, in ringen snijden en schoonmaken.
Tomaat wassen en in 8 partjes snijden.
Olijven halveren. Paprika, tomaat en olijven over pastrami verdelen.
Bovenkant van stokbrood erop leggen.
Voedingswaarden
Calories:
270
kcal
|
koolhydraten:
43
g
|
Protein:
16
g
|
Vet:
4
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Broodjes
/
Lunch
/
Varkensvlees
/
Vlees