Ga terug
Email Link
Afdrukken
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Gezonde Veggie Wrap met Smeuïge Kaas
Porties:
1
Bereidingstijd:
10
minuten
minuten
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Ingrediënten
▢
1
glutenvrij tortilla wrap
▢
1
eetlepel
smeerbare kaas
glutenvrij indien nodig
▢
Een handvol rucola of veldsla
▢
20
g
worteljulienne
Instructies
Leg de tortilla wrap plat op een snijplank.
Spreid de smeerbare kaas gelijkmatig uit over de tortilla.
Verdeel de rucola of veldsla en de worteljulienne over de kaas, in de lengte van de tortilla.
Rol de tortilla stevig op, te beginnen aan de onderkant.
Snijd de wrap schuin doormidden en verpak de helften strak in huishoudfolie om gemakkelijk mee te nemen.
Notities / Tips / Wijnadvies
Wijnadvies:
Een lichte en fruitige witte wijn zoals een Sauvignon Blanc past goed bij deze frisse en smeuïge wrap.
Voedingswaarden
Calories:
112
kcal
|
koolhydraten:
15
g
|
Protein:
7
g
|
Vet:
2
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Lunch
/
Ontbijt
/
Warme hapjes
/
Wraps
Geschikt voor Dieët:
Vegetarisch