Ga terug
Email Link
Afdrukken
Afbeelding recept
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Kinderkipgerecht uit het buitenland
Porties:
4
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Ingrediënten
▢
370
g
kipfilet
in blokjes
▢
125
ml
Chilisaus
▢
20
g
boter
of margarine
▢
400
g
Italiaanse roerbakmix
of Thaise roerbakmix
▢
1
klein blikje
fruitcocktail
(laten uitlekken)
Instructies
Roerbak hierin de kip goudbruin
Voeg de groenten toe en bak ze 5 minuten mee
Giet dan de saus erbij en verwarm dit al roerende 10 minuten
Kook snelrijst en maak komkommersalade
Voeg de vruchten toe aan de pan
Lekker met de rijst en de salade
Notities / Tips / Wijnadvies
Kiptip:
vervang kipfiletblokjes door kipreepjes
Wijntip:
appelsap of witte Elzasser voor de ouderen
Voedingswaarden
Calories:
216
kcal
|
koolhydraten:
10
g
|
Protein:
35
g
|
Vet:
4
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Gevogelte
/
Kinderkoken
/
Kip