Geroosterde Krieltjes met Paprika

Deze gebakken krieltjes met paprika zijn een heerlijk en eenvoudig bijgerecht dat perfect past bij verschillende hoofdgerechten. De combinatie van knapperige krieltjes en smaakvolle paprika zorgt voor een heerlijke toevoeging aan elke maaltijd.
Porties: 4 personen
Bereidingstijd: 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 4 eetlepels olijfolie
  • 1 ui in partjes gesneden
  • 1 teentje knoflook fijngehakt
  • 1 zak grote krieltjes 500 gram
  • 2 paprika's in stukken gesneden
  • 1 groene peper fijngehakt
  • 1 eetlepel oregano
  • Peper en zout naar smaak

Instructies

  • Verhit de olijfolie in een grote pan en fruit de ui met de knoflook gedurende 3 minuten.
  • Voeg de krieltjes, paprika, groene peper en oregano toe aan de pan.
  • Meng alles goed door elkaar.
  • Bak de krieltjes volgens de instructies op de verpakking, tot ze goudbruin en gaar zijn.
  • Breng de gebakken krieltjes op smaak met peper en zout.
  • Serveer de krieltjes als bijgerecht bij bijvoorbeeld een biefstuk, samen met een salade van kropsla, mini-augurkjes en een kant-en-klare dressing.

Voedingswaarden

Calories: 200 kcal | koolhydraten: 25 g | Protein: 3 g | Vet: 10 g | Zout: 0.5 mg | Sugar: 2 g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën Bijgerecht / Groenten
Geschikt voor Dieët: Glutenvrij / Koolhydraat arm / Tarwevrij / Vegetarisch