Verwen kwark met rode bessen
Ingrediënten
- 100 g rode bessen
- suiker
- 100 g aardbeien
- 1 bak Mona verwenkwark aardbeien-vanille
Instructies
- Was en ris de bessen.
- Strooi er suiker naar smaak over en zet ze 30 min. in de koelkast.
- Maak de aardbeien schoon en snijd ze in plakjes.
- Schep ze door het bessenmengsel.
- Verdeel de verwenkwark over 4 schaaltjes en schep het fruit erop.
- Zet de schaaltjes tot gebruik in de koelkast.
Voedingswaarden
Calories: 190 kcal | koolhydraten: 30 g | Protein: 6 g | Vet: 5 g