Ga terug
Email Link
Afdrukken
Notities
Voedingswaarde-etiket
Kleiner
Normaal
Groter
Maissoep
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Ingrediënten
▢
1
rode peper
in schijfjes en geroosterd
▢
1
ui
gesnipperd
▢
1
teentje
knoflook
geperst
▢
300
gram
mais uit blik
4 eetlepels apart gehouden voor garnering
▢
½
liter
melk
▢
2
geroosterde paprika's uit pot
in stukjes gesneden
▢
125
ml
crème fraîche
▢
4
takjes
peterselie
Instructies
Fruit de gesnipperde ui en geperste knoflook zachtjes aan gedurende 3 minuten.
Voeg vervolgens de gesneden rode peper toe en fruit deze nog 1 minuut mee.
Voeg de mais (op 4 eetlepels na, apart gehouden voor garnering) toe aan het mengsel in de pan.
Giet de melk erbij en voeg wat peper toe.
Breng aan de kook en laat het 10 minuten zachtjes sudderen.
Gebruik een staafmixer om de soep tot een glad geheel te pureren.
Voeg de geroosterde paprika en crème fraîche toe aan de gepureerde soep.
Laat het zachtjes pruttelen terwijl je roert.
Breng de soep op smaak met een snufje zout en verdeel het in kommen.
Garneer elke kom met de apart gehouden mais en voeg de fijngehakte peterselie toe.
Notities / Tips / Wijnadvies
Deze soep is heerlijk als voorgerecht of als lichte maaltijd, vooral met een stukje brood erbij!
Voedingswaarden
Calories:
250
kcal
|
koolhydraten:
30
g
|
Protein:
8
g
|
Vet:
10
g
|
Zout:
1
g
|
Sugar:
7
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Soep
Geschikt voor Dieët:
Vegetarisch