Ga terug
Email Link
Afdrukken
Afbeelding recept
Equipment
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Aromatische Five Spice Bami met Roerbakgroenten
Deze kruidige Five Spice bami combineert perfect gegaarde mie met sappige roerbakgroenten en een heerlijke woksaus. Een smaakvolle Aziatische klassieker!
Porties:
4
personen
Bereidingstijd:
30
minuten
minuten
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Equipment
grote pan
vergiet
Wokpan
houten spatel
Vorken
Ingrediënten
▢
300
gram
vleesreepjes
bijv. kip, varken of rund
▢
250
gram
mie
nestjes
▢
800
gram
bamigroenten
▢
8
eetlepels
woksaus Five Spice
▢
2
eetlepels
wokolie
▢
Zout of ketjap asin naar smaak
Instructies
Breng een ruime pan water met zout of ketjap asin aan de kook.
Kook de mie in circa 12 minuten gaar.
Trek na 2 minuten koken de mie los met twee vorken en roer af en toe om.
Giet de mie af in een vergiet en laat goed uitlekken.
Verhit een wokpan op hoog vuur en voeg de wokolie toe.
Roerbak de vleesreepjes 3 minuten tot ze bruin en gaar zijn.
Voeg de bamigroenten toe en roerbak nog 5 minuten.
Voeg de woksaus toe en schep de goed uitgelekte mie erdoor.
Roerbak nog 3 minuten zodat alle smaken goed mengen.
Verdeel de Five Spice bami over vier borden en serveer direct.
Notities / Tips / Wijnadvies
Serveertip:
Serveer met kroepoek en gebakken uitjes voor extra crunch en smaak.
Wijnadvies:
Een lichte, fruitige witte wijn zoals een Gewürztraminer past goed bij de kruidige Five Spice smaken.
Voedingswaarden
Calories:
520
kcal
|
koolhydraten:
68
g
|
Protein:
28
g
|
Vet:
14
g
|
Zout:
2
g
|
Sugar:
6
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Groenten
/
Hoofdgerechten
/
Noedels
/
Roerbakken / Wokken
/
Vlees
Land van herkomst
China