Go Back
+ servings

Artisjokken in Mediterraanse Sherrymarinade

Cook Time 45 minutes
Servings: 4 personen
Calories: 272

Ingredients
  

  • 2 blikken artisjokharten à 400 g uitgelekt
  • 1 deciliter olijfolie extra vierge
  • 2 teentjes knoflook in plakjes
  • 4 eetlepels droge sherry
  • 2 eetlepels rode-wijnazijn
  • ½ zakje verse peterselie à 30 g fijngeknipt
  • Zout
  • Peper

Equipment

  • koekenpan met antiaanbaklaag

Method
 

  1. Halveer de artisjokharten.
  2. Verhit in een koekenpan met antiaanbaklaag de helft van de olijfolie.
  3. Bak de artisjokharten 3-4 minuten zachtjes tot ze beginnen te kleuren.
  4. Voeg de plakjes knoflook toe en bak nog 1 minuut mee.
  5. Voeg de droge sherry toe en stoof alles zachtjes door tot bijna alle sherry verdampt is.
  6. Klop in een schaal een dressing van rode-wijnazijn, de rest van de olijfolie, zout en peper naar smaak.
  7. Voeg de artisjokken en het stoofvocht toe aan de dressing en laat het geheel ongeveer 30 minuten afkoelen.
  8. Meng de fijngeknipte peterselie door de artisjokken.
  9. Serveer direct of bewaar afgedekt bij kamertemperatuur tot gebruik.

Nutrition

Calories: 272kcalCarbohydrates: 4gProtein: 2gFat: 28gSodium: 0.6mgSugar: 1g

Notes

Wijnadvies:

Een droge Fino sherry of een Manzanilla sherry past uitstekend bij dit gerecht. De lichte, nootachtige smaken van de sherry complementeren de artisjokken en de marinade perfect.

Tried this recipe?

Let us know how it was!