Ga terug
Email Link
Afdrukken
Equipment
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Broccoli en peultjes met hoisinsaus
Porties:
4
personen
Bereidingstijd:
13
minuten
minuten
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Equipment
Wok
Ingrediënten
▢
300
g
broccoli
in roosjes
▢
200
g
peultjes
afgehaald
▢
2
eetlepels
arachideolie
▢
2
teentjes
knoflook
fijngehakt
▢
2
eetlepels
hoisinsaus
▢
2
eetlepels
droge sherry
Instructies
Broccoli en peultjes in pan met ruim kokend water 3 minuten koken.
In vergiet onder koud stromend water afspoelen en laten uitlekken.
In wok olie verhitten en knoflook 30 seconden bakken.
Broccoli en peultjes erdoor scheppen en 1 minuut roerbakken.
Hoisinsaus en sherry toevoegen en alles nog ca. 3 minuten roerbakken.
Op smaak brengen met zout en peper.
Voedingswaarden
Calories:
90
kcal
|
koolhydraten:
7
g
|
Protein:
4
g
|
Vet:
5
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Bijgerecht
/
Roerbakken / Wokken
Land van herkomst
China
Geschikt voor Dieët:
Vegetarisch