Ga terug
Email Link
Afdrukken
Afbeelding recept
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Citroen-Dille Zalmsalade met Gemengde Groenten
Porties:
4
personen
Bereidingstijd:
18
minuten
minuten
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Ingrediënten
▢
400
gram
zalm
▢
1
citroen
▢
Peper en zout
▢
3
eetlepels
mayonaise
▢
1
eetlepel
crème fraîche
▢
5
takjes
dille
▢
1
venkel
▢
½
broccoli
▢
½
romanesco
▢
3
little gem sla
▢
12
cherrytomaten
▢
50
gram
veldsla
Instructies
Snijd de zalm in vier gelijke stukken en leg deze in een ingevette stoomovenpan met gaatjes.
Rasp de schil van de citroen over de zalm en bestrooi met zout.
Laat dit minimaal 10 minuten intrekken.
Gaar de zalm in de stoomoven tot deze net gaar en 'glazig' is.
Stoominstelling: 60°C
Tijd: 6 minuten
Snijd de dille fijn en meng dit door de mayonaise en crème fraîche.
Breng op smaak met wat citroensap, zout en peper.
Bewaar de dilledressing in een spuitzak.
Snijd de venkel in dunne reepjes.
Verdeel de broccoli in kleine roosjes en snijd de romanesco in nog kleinere roosjes dan de broccoli.
Leg de groenten in een stoomovenpan met gaatjes en stoom deze in de stoomoven.
Stoominstelling: 100°C
Tijd: 2 minuten
Voor het serveren, snijd de little gem sla grof en halveer de cherrytomaten.
Meng de twee soorten sla, cherrytomaten en gestoomde groenten door elkaar.
Besprenkel de salade met een beetje olijfolie en verdeel deze over vier borden.
Pluk voorzichtig de gegaarde zalm uit elkaar en leg deze bovenop de salade.
Spuit dunne streepjes dilledressing over de salade.
Notities / Tips / Wijnadvies
Wijnadvies:
Een frisse Sauvignon Blanc complementeert de citroen en dille in de salade.
Voedingswaarden
Calories:
350
kcal
|
koolhydraten:
10
g
|
Protein:
25
g
|
Vet:
323
g
|
Zout:
1.5
g
|
Sugar:
3
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Hoofdgerechten
/
Zalm
Land van herkomst
Mediterraan
/
Scandinavië
Geschikt voor Dieët:
Glutenvrij
/
Koolhydraat arm
/
Tarwevrij