Ga terug
Email Link
Afdrukken
QR Code
Afbeelding recept
Equipment
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Kook modus
voorkomt dat je scherm uit gaat
Creoolse banaansalade barbecue met rijst en fruit
Frisse banaansalade met rijst, fruit en romige saus. Perfect voor barbecue.
Porties:
4
personen
Voorbereidingstijd
15
minuten
min
Bereidingstijd:
10
minuten
minuten
Kosten
€1,80 ca. p.p.
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Equipment
pan
kom
Lepel
Ingrediënten
▢
rijst
▢
3
bananen
▢
1
eetlepel
citroensap
▢
1
rode appel
▢
125
gram
witte druiven
▢
2
eetlepels
walnoten
▢
1
eetlepel
rozijnen
▢
2
plakjes
ananas
▢
slabladeren
▢
2
eetlepels
kokos
▢
4
eetlepels
mayonaise
▢
2
eetlepels
citroensap
▢
½
theelepel
chilipoeder
▢
½
theelepel
mosterdpoeder
Instructies
Meng mayonaise, citroensap, chilipoeder en mosterdpoeder tot saus.
Meng rijst met banaan, citroensap, appel, druiven, walnoten, rozijnen en ananas.
Roer de saus erdoor.
Verdeel over slabladeren en bestrooi met kokos.
Notities / Tips / Wijnadvies
Notities
Maak deze salade zo kort mogelijk voor het opdienen klaar.
Wijnadvies
Witte wijn
–
licht zoet en fris
. Sluit perfect aan bij het fruit.
Rosé
–
zomers en fruitig
. Ideaal bij frisse salades.
Rode wijn
–
licht en soepel
. Geeft een mooi contrast met zoete smaken.
Bij een barbecue draait alles om balans en gezelligheid.
En met een goed glas wijn erbij wordt het alleen maar beter 😉
Voedingswaarden
Calories:
320
kcal
|
koolhydraten:
48
g
|
Protein:
5
g
|
Vet:
12
g
|
Verzadigd vet:
3
g
|
Zout:
0
g
|
Sugar:
24
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Barbecue
/
Fruit
/
Salade
Land van herkomst
Creools
Jaargetijde:
Zomer
Dieët
Vegetarisch
Feestdagen etc
Picknick
/ Zomers