Ga terug
Email Link
Afdrukken
Afbeelding recept
Equipment
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Delicate Gepocheerde Eieren met Veldsla en Spek
Porties:
4
Bereidingstijd:
20
minuten
minuten
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Equipment
Metalen muffinvormpjes ,of espressokopjes
Ingrediënten
▢
200
g
veldsla
▢
Zonnebloemolie om te bakken
▢
75
g
gerookt spek
fijngehakt
▢
1
ui
in ringen gesneden
▢
4
eetlepels
wijnazijn
▢
100
ml
witte wijn
▢
Suiker
▢
Peper & zout
▢
8
verse
eieren
maat M, op kamertemperatuur
▢
Geroosterde pijnboompitten
Instructies
Was de veldsla en droog het grondig in een slacentrifuge.
Verhit een beetje zonnebloemolie in een koekenpan en bak het gerookte spek knapperig.
Voeg de ui toe en bak deze kort mee.
Blus het spek en de ui af met wijnazijn en witte wijn.
Voeg ongeveer 1 eetlepel suiker toe en laat de vloeistof inkoken tot het stroperig wordt.
Breng op smaak met zout en peper.
Proef voorzichtig en voeg eventueel meer suiker toe naar smaak.
Vet de muffinvormpjes of espressokopjes in met olie en bekleed ze met huishoudfolie, vet de folie vervolgens ook in met olie.
Breek in elk vormpje een ei en zorg ervoor dat de dooier heel blijft.
Plaats de muffinvormpjes in een stoomovenpan met gaatjes of op het rooster van de stoomoven.
Stoom de eieren gedurende 3-4 minuten op 100 °C.
Meng de veldsla met het spekmengsel en verdeel dit over 4 borden.
Haal de gepocheerde eieren voorzichtig uit de vormpjes door aan de folie te trekken en leg twee eieren op elk bord.
Garneer het gerecht met geroosterde pijnboompitten.
Notities / Tips / Wijnadvies
Wijnadvies:
Een lichte, droge witte wijn zoals een Pinot Grigio past goed bij dit gerecht.
Voedingswaarden
Calories:
240
kcal
|
koolhydraten:
7
g
|
Protein:
12
g
|
Vet:
18
g
|
Zout:
1.5
g
|
Sugar:
3
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Ei
/
Hoofdgerechten
/
Salade
Geschikt voor Dieët:
Glutenvrij
/
Tarwevrij
/
Vegetarisch