Ga terug
Email Link
Afdrukken
Afbeelding recept
Equipment
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Ei-ontbijt Soufflé uit de Airfryer
Begin je dag goed met een luchtige en smaakvolle ei-ontbijt soufflé, eenvoudig te bereiden in de airfryer. Perfect voor een snel en elegant ontbijt!
Porties:
2
Bereidingstijd:
15
minuten
minuten
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Equipment
airfryer
kom
Maatlepel
Spatel
soufflévormpjes
Ingrediënten
▢
2
eieren
▢
2
eetlepels
magere room
▢
Rode peper
fijngehakt
▢
Peterselie
fijngehakt
▢
Peper
naar smaak
▢
Zout
naar smaak
Instructies
Snijd de peterselie en rode peper fijn.
Klop de eieren los in een kom en roer de room, peterselie, en rode peper erdoor.
Voeg peper en zout naar smaak toe.
Vul de soufflévormpjes voor de helft met het eimengsel.
Verwarm de airfryer voor op 200°C.
Bak de soufflés gedurende 8 minuten in de airfryer.
Voor een zachtere ("baveux") textuur, bak ze 5 minuten.
Haal de soufflés voorzichtig uit de airfryer en serveer direct.
Voedingswaarden
Calories:
120
kcal
|
koolhydraten:
1
g
|
Protein:
10
g
|
Vet:
8
g
|
Zout:
0.3
g
|
Sugar:
0
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Airfryer
/
Ei
/
Ontbijt
Land van herkomst
Internationaal
Geschikt voor Dieët:
Glutenvrij
/
Vegetarisch