Ga terug
Email Link
Afdrukken
QR Code
Afbeelding recept
Equipment
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Kook modus
voorkomt dat je scherm uit gaat
Gegratineerde Groenteschotel met Tarwe en Gorgonzola
Hartige groenteschotel met tarwekorrels, paprika, ui en gorgonzola, gegratineerd in de oven.
Porties:
4
Voorbereidingstijd
20
minuten
min
Bereidingstijd:
35
minuten
minuten
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Equipment
Ovenschaal (ingevet)
Ingrediënten
▢
1
groentebouillontablet
▢
1
paprika
in stukjes
▢
1
ui
gesnipperd
▢
150
g
gorgonzola
in stukjes
▢
150
g
tarwekorrels
Natufood
▢
2
el
basilicum
fijngesneden
▢
2
el
olie
▢
2
eieren
▢
Peper
▢
Teentje
knoflook
geperst
▢
Zout
Instructies
Kook de tarwekorrels met 3 dl kokend water en het bouillontablet in 20-30 minuten gaar en giet af.
Verwarm de oven voor op 225°C.
Bak de ui, paprika en knoflook 5 minuten in de olie.
Schep de tarwe erdoor en schep in de ovenschaal.
Verdeel basilicum en gorgonzola erover.
Klop de eieren los met zout en peper, schenk in de ovenschaal en laat 15 minuten gratineren.
Notities / Tips / Wijnadvies
Serveertip:
Serveer met een frisse salade.
Wijnadvies:
Een fruitige witte wijn, zoals een Soave, of een lichte rode wijn, zoals een Bardolino.
Voedingswaarden
Calories:
350
kcal
|
koolhydraten:
40
g
|
Protein:
20
g
|
Vet:
15
g
|
Zout:
1.5
g
|
Sugar:
3
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Groenten
/
Hoofdgerechten
/
Kaas
/
Ovenschotel
Land van herkomst
Italië
Jaargetijde:
Alle Jaargetijden
Dieët
Vegetarisch