Go Back
Print
Equipment
Notes
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Cooking mode
prevents your screen from turning off"
Gegrilde Courgetterolletjes met Tonijnvulling
4
personen
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Print Recipe
Equipment
grillpan
keukenmachine of staafmixer
cocktailprikkers
Ingredients
▢
2
courgettes
▢
2
eetlepels
olijfolie
▢
1
blikje
tonijn op water
185 g, uitgelekt
▢
2
eetlepels
mayonaise
▢
½
zakje
verse dille
à 15 g
▢
2
eetlepels
kappertjes
potje, fijngehakt
▢
Versgemalen zwarte peper
Instructions
Verwarm de grillpan voor.
Snijd elke courgette met een groot scherp mes in de lengte in 6 dunne plakken.
Bestrijk beide kanten van de plakken met olijfolie.
Grill de courgetteplakken in de voorverwarmde grillpan gedurende 3-4 minuten, tot ze bruin en gaar zijn, keer ze halverwege om.
Laat de gegrilde courgetteplakken afkoelen.
Pureer de tonijn met mayonaise in een keukenmachine of met een staafmixer.
Hou enkele takjes dille apart voor garnering en snijd de rest van de dille fijn.
Meng de fijngesneden dille en kappertjes door het tonijnmengsel.
Breng op smaak met zout en peper.
Dep de courgetteplakken droog en bestrijk ze dun met het tonijnmengsel.
Rol de plakken voorzichtig op en zet ze vast met cocktailprikkers.
Zet de rolletjes rechtop op een schaal en garneer met de apartgehouden dille.
Notes & Wine Advice
Wijnadvies:
Een frisse witte wijn zoals een Sauvignon Blanc of een Verdejo past goed bij dit gerecht.
Nutrition values
Koolhydraten:
6
g
|
Eiwitten:
185
gr
|
Vet:
11
g
|
Protein:
16
g
|
Sodium:
1.2
mg
|
Sugar:
2
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Course;
Hapjes
/
Vis
/
Voorgerecht