Go Back
Print
Equipment
Notes
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Cooking mode
prevents your screen from turning off"
Gegrilde Makreel met Tomaten en Krielaardappelsalade
2
personen
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Print Recipe
Equipment
Ovengrill
ovenschaaltjes
slaschaal
Ingredients
▢
500
g
krielaardappeltjes
gehalveerd
▢
1
citroen
▢
1
gestoomde makreel
▢
4
trostomaten
in plakken
▢
2
tl
Provençaalse kruiden
▢
Versgemalen zwarte peper
▢
4
el
olijfolie
▢
3
bosuitjes
in ringetjes
Instructions
Verwarm de ovengrill voor.
Kook de krielaardappeltjes in 10 minuten gaar.
Snijd de helft van de citroen in dunne partjes en pers de andere helft uit.
Neem de makreelfilets van de graat en verdeel ze in 4 stukken.
Verdeel de plakjes tomaat over ovenschaaltjes, leg de makreel en citroenpartjes erop.
Strooi de Provençaalse kruiden en royaal zwarte peper erover, druppel 1 eetlepel olie over het geheel.
Schuif de schaaltjes 10 cm onder de hete grill en laat het gerecht in 8-10 minuten door en door heet worden.
Klop in een slaschaal de rest van de olie met het citroensap, zout en peper naar smaak tot een dressing.
Giet de krieltjes af en schep ze met de bosuitjes door de dressing.
Notes & Wine Advice
Wijnadvies:
De krachtige smaak van makreel en de frisheid van de citroen vragen om een lichte en verfrissende witte wijn zoals een Sauvignon Blanc.
Nutrition values
Koolhydraten:
35
g
|
Eiwitten:
550
gr
|
Vet:
35
g
|
Protein:
30
g
|
Sugar:
5
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Course;
Hoofdgerechten
/
Vis
Cuisine;
Internationaal