Ga terug
Email Link
Afdrukken
Afbeelding recept
Equipment
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Gehaktballetjes in Pittige Tomatensaus
Porties:
4
personen
Bereidingstijd:
40
minuten
minuten
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Equipment
Blender
Ingrediënten
▢
¼
bosje
peterselie
▢
400
gram
gehakt
▢
1
rode ui
fijngesnipperd
▢
1
ei
▢
Rasp van 1 citroen
▢
½
theelepel
komijn
▢
½
theelepel
piment
▢
Peper en zout naar smaak
▢
Olijfolie
▢
1
teentje
knoflook
▢
1
sjalot
▢
1
chilipeper
▢
500
gram
tomaten
▢
1
paprika
▢
50
ml
groentebouillon
Instructies
Pluk en hak de peterselie fijn.
Meng het gehakt met de fijngesnipperde rode ui en het ei.
Voeg de citroenrasp, komijn, piment en fijngehakte peterselie toe aan het gehaktmengsel.
Breng op smaak met peper en zout.
Draai kleine gehaktballetjes van het mengsel en bewaar ze in de koelkast tot verder gebruik.
Voor de tomatensaus: Pel en snipper de sjalot, hak de knoflook en snijd de chilipeper zeer fijn.
Fruit deze aan in olijfolie in een pan zonder te laten kleuren.
Voeg de gesneden chilipeper toe en bak kort mee.
Snijd de tomaten en paprika in grove stukken en voeg deze, samen met de groentebouillon, toe aan de pan.
Laat het geheel zachtjes sudderen tot de groenten zacht zijn.
Laat de saus inkoken tot de gewenste dikte en pureer alles in een blender tot een gladde saus.
Bak de gehaktballetjes in een scheutje olijfolie tot ze rondom bruin zijn.
Voeg de gebakken gehaktballetjes toe aan de tomatensaus en laat ze nog even mee sudderen.
Serveer de gehaktballetjes in pittige tomatensaus direct, eventueel met gegrild knoflookbrood als bijgerecht voor een smakelijk en hartig gerecht.
Notities / Tips / Wijnadvies
Wijnadvies:
Een medium-bodied rode wijn zoals een Merlot of een licht gekoelde rosé past goed bij de smaken van de gehaktballetjes in pittige tomatensaus.
Voedingswaarden
Calories:
324
kcal
|
koolhydraten:
14
g
|
Protein:
21
g
|
Vet:
20
g
|
Zout:
1.5
g
|
Sugar:
8
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Bijgerecht
/
Vlees
Geschikt voor Dieët:
Glutenvrij