Snijd de prei in de lengte door en was deze grondig.
Haal de bladeren voorzichtig los en leg ze in een stoomovenpan met gaatjes.
Stoom de bladeren op 100°C gedurende 1 minuut.
Koel de preibladeren daarna direct af met koud water en leg ze als een mat op een groot stuk aluminiumfolie.
Verdeel de gesneden sjalotten over de prei en leg 3 takjes rozemarijn, 5 takjes tijm en 2 steranijs erop.
Meng de gehakte knoflook met de olijfolie en besprenkel 2/3 van de knoflookolie over de prei en sjalotten.
Steek 3 laurierblaadjes onder het vel van de parelhoen op de borst.
Meng de resterende steranijs, laurier, rozemarijn, tijm en citroen met de overgebleven knoflookolie.
Vul de parelhoen met dit mengsel en wrijf het vel goed in.