Ga terug
Email Link
Afdrukken
QR Code
Afbeelding recept
Equipment
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Kook modus
voorkomt dat je scherm uit gaat
Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus
Een hartverwarmende ovenschotel vol smaak. Gevulde paprika's met een klassieke vulling van gekruid gehakt en rijst, gegaard in een rijke tomatensaus. Perfect voor een stevige maaltijd.
Porties:
4
Voorbereidingstijd
15
minuten
min
Bereidingstijd:
45
minuten
minuten
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Equipment
Oven
ovenschaal
kookpan
aluminiumfolie
Ingrediënten
▢
1
bouillonblokje
▢
1
blikje
tomatenpuree
▢
1
ei
▢
250
gram
gehakt
▢
4
paprika's
▢
peper
▢
rijst
125 g
▢
suiker
1 schepje
▢
wat
citroensap
▢
wat
boter
▢
wat
brood- of beschuitkruim
▢
zout
Instructies
Was de paprika's, snijd er een deksel af en haal alle zaadjes en tussenschotten eruit.
Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking en spoel hem af met koud water.
Maak het gehakt aan met het ei en het brood- of beschuitkruim.
Roer de gekookte, nog warme rijst door het gehaktmengsel.
Vul de paprika's met dit mengsel.
Zet de gevulde paprika's in een ingevette vuurvaste schotel.
Maak een saus van 1/2 liter water, het bouillonblokje, de tomatenpuree, peper, zout, de suiker en een beetje citroensap.
Laat de saus 5 minuten koken en giet deze over de paprika's.
Verdeel er nog een paar klontjes boter over.
Dek de schotel af met aluminiumfolie of een deksel.
Laat het geheel in een hete oven in ± 45 minuten gaar stoven.
Bind de saus, als de paprika's gaar zijn, met bloem of maïzena en dien op.
Notities / Tips / Wijnadvies
Serveertip
Serveer de paprika's met extra rijst of een frisse salade.
Wijnadvies
Een lichte, fruitige rode wijn, zoals een Merlot of een Tempranillo.
Voedingswaarden
Calories:
275
kcal
|
koolhydraten:
28
g
|
Protein:
16
g
|
Vet:
10
g
|
Zout:
1.5
g
|
Sugar:
6
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Groenten
/
Hoofdgerechten
/
Ovenschotel
/
Rundvlees
/
Vlees
Land van herkomst
Nederland
Jaargetijde:
Alle Jaargetijden