Ga terug
Email Link
Afdrukken
QR Code
Afbeelding recept
Equipment
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Kook modus
voorkomt dat je scherm uit gaat
Groene asperges met rauwe ham
Groene asperges met rauwe ham is een fris en licht gerecht met een perfecte balans tussen knapperige asperges en zoute ham.
Porties:
4
personen
Voorbereidingstijd
10
minuten
min
Bereidingstijd:
10
minuten
minuten
Total time
20
minuten
min
Kosten
ca. €3,50
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Equipment
kookpan
snijplank
mes
Ingrediënten
▢
16
groene asperges
▢
8
plakjes
rauwe ham
bijv. Coburgerham
▢
2
eetlepels
tapenade van zwarte olijven
▢
8
blaadjes
basilicum
▢
zout
Instructies
Snijd de onderste 3 cm van de asperges af.
Kook de asperges in 5-10 minuten beetgaar.
Laat ze uitlekken en afkoelen.
Bestrijk de ham met tapenade.
Leg 2 asperges en een basilicumblaadje op elke plak ham.
Rol de asperges in de ham en serveer.
Notities / Tips / Wijnadvies
Serveertip:
Serveer de asperges lauwwarm met een paar druppels olijfolie en versgemalen peper voor extra smaak.
Variaties:
Vervang de rauwe ham door parmaham of serranoham voor een andere smaak, of voeg wat geraspte Parmezaanse kaas toe voor extra hartigheid.
Wijnadvies:
Een frisse
witte wijn
zoals een Pinot Blanc past hier uitstekend bij. Licht, fris en perfect bij asperges.
Voedingswaarden
Calories:
180
kcal
|
koolhydraten:
6
g
|
Protein:
12
g
|
Vet:
12
g
|
Verzadigd vet:
4
g
|
Zout:
2
g
|
Sugar:
3
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Asperges
/
Groenten
/
Varkensvlees
/
Voorgerecht
Land van herkomst
Europa
/
Italië
Jaargetijde:
Lente
Dieët
Glutenvrij