Ga terug
Email Link
Afdrukken
Afbeelding recept
Equipment
Notities
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Groente Medley met Zongedroogde Tomaatjes
Een snelle en slanke groentemix met aubergine, courgette en zongedroogde tomaatjes. Perfect voor een gezonde maaltijd!
Porties:
4
Voorbereidingstijd
10
minuten
min
Bereidingstijd:
15
minuten
minuten
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Equipment
Koekenpan
mes
snijplank
Ingrediënten
▢
1
aubergine
▢
1
courgette
▢
1
eetlepel
olie
▢
1
rode ui
▢
2
zongedroogde tomaatjes op olie
▢
oregano
▢
zout
Instructies
Was de aubergine en de courgette en snijd ze in plakken.
Maak de ui schoon en snijd hem klein.
Fruit de ui zacht in de olie.
Voeg de aubergine en de courgette toe en smoor de groente in 10 minuten gaar.
Snijd de tomaatjes klein en voeg ze de laatste 5 minuten toe.
Maak de groente op smaak met zout en wat oregano.
Notities / Tips / Wijnadvies
Serveertip:
Lekker met een kalkoentournedos en aardappelen.
Wijnadvies:
Een frisse witte wijn zoals een Sauvignon Blanc past goed bij deze groentemix.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Groenten
/
Hoofdgerechten
Land van herkomst
Nederland
Jaargetijde:
Alle Jaargetijden
Geschikt voor Dieët:
Vegetarisch