Ga terug
Email Link
Afdrukken
Equipment
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Groentesoep met basilicumsaus
Porties:
4
Voorbereidingstijd
40
minuten
min
Bereidingstijd:
25
minuten
minuten
Total time
1
uur
uur
5
minuten
minuten
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Equipment
Keukenmachine
Ingrediënten
▢
2
gepelde
tomaten
blik a 400 g
▢
100
g
haricots verts
▢
1
prei
▢
4
worteltjes
▢
1
courgette
▢
1
middelgrote
aardappel
▢
3
teentjes
knoflook
▢
zout en versgemalen peper
▢
15
g
verse basilicum
▢
100
g
versgeraspte parmezaanse kaas
▢
4
eetlepels
olijfolie
▢
1
potje
witte bonen
netto 320 g
▢
50
g
elleboogjesmacaroni
▢
2
vleesbouillontabletten
Instructies
Voorbereiding:
Tomaten in kleine stukjes snijden en in zeef laten uitlekken.
Haricots verts wassen en in kleine stukjes snijden.
Prei schoonmaken, wassen en in dunne ringen snijden.
Worteltjes en courgette schoonmaken en in kleine blokjes snijden.
Aardappel schillen, wassen en in kleine blokjes snijden.
Knoflook pellen.
1 Teentje in plakjes snijden.
In soeppan 1 ½ liter water met haricots verts, prei, wortel, courgette, aardappel en plakjes knoflook aan de kook brengen.
Zout en peper toevoegen.
Groenten 15 minuten zachtjes laten koken.
Intussen rest van knoflook in stukjes snijden.
Basilicum fijn knippen.
In keukenmachine knoflook, basilicum, helft van tomaat en 3 eetlepels kaas pureren.
Rest van tomaat en olie erdoor roeren.
Op smaak brengen met peper (= pistou).
Bereiden
Witte bonen in zeef afgieten.
Bonen en macaroni door soep roeren.
Soep nog 15 minuten zachtjes koken.
Bouillontabletten erdoor roeren en laten oplossen.
Soep op smaak brengen met zout en peper.
Van vuur af ⅓ deel van pistou door soep roeren.
Soep met deksel op pan 5 minuten laten staan.
Serveren met rest van pistou en geraspte kaas.
Notities / Tips / Wijnadvies
Lekker met gegrild brood, bedruppeld met olijfolie.
Voedingswaarden
Calories:
355
kcal
|
koolhydraten:
30
g
|
Protein:
19
g
|
Vet:
18
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Hoofdgerechten
/
Kaas
/
Soep
Land van herkomst
Frankrijk