Go Back
Print
Equipment
Notes
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Cooking mode
prevents your screen from turning off"
Groentesoep met basilicumsaus
4
Total tijd
1
hour
hr
5
minutes
mins
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Print Recipe
Equipment
Keukenmachine
Ingredients
▢
2
gepelde
tomaten
blik a 400 g
▢
100
g
haricots verts
▢
1
prei
▢
4
worteltjes
▢
1
courgette
▢
1
middelgrote
aardappel
▢
3
teentjes
knoflook
▢
zout en versgemalen peper
▢
15
g
verse basilicum
▢
100
g
versgeraspte parmezaanse kaas
▢
4
eetlepels
olijfolie
▢
1
potje
witte bonen
netto 320 g
▢
50
g
elleboogjesmacaroni
▢
2
vleesbouillontabletten
Instructions
Voorbereiding:
Tomaten in kleine stukjes snijden en in zeef laten uitlekken.
Haricots verts wassen en in kleine stukjes snijden.
Prei schoonmaken, wassen en in dunne ringen snijden.
Worteltjes en courgette schoonmaken en in kleine blokjes snijden.
Aardappel schillen, wassen en in kleine blokjes snijden.
Knoflook pellen.
1 Teentje in plakjes snijden.
In soeppan 1 ½ liter water met haricots verts, prei, wortel, courgette, aardappel en plakjes knoflook aan de kook brengen.
Zout en peper toevoegen.
Groenten 15 minuten zachtjes laten koken.
Intussen rest van knoflook in stukjes snijden.
Basilicum fijn knippen.
In keukenmachine knoflook, basilicum, helft van tomaat en 3 eetlepels kaas pureren.
Rest van tomaat en olie erdoor roeren.
Op smaak brengen met peper (= pistou).
Bereiden
Witte bonen in zeef afgieten.
Bonen en macaroni door soep roeren.
Soep nog 15 minuten zachtjes koken.
Bouillontabletten erdoor roeren en laten oplossen.
Soep op smaak brengen met zout en peper.
Van vuur af ⅓ deel van pistou door soep roeren.
Soep met deksel op pan 5 minuten laten staan.
Serveren met rest van pistou en geraspte kaas.
Notes & Wine Advice
Lekker met gegrild brood, bedruppeld met olijfolie.
Nutrition values
Koolhydraten:
30
g
|
Eiwitten:
355
gr
|
Vet:
18
g
|
Protein:
19
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Course;
Hoofdgerechten
/
Kaas
/
Soep
Cuisine;
Frankrijk