Ga terug
–+ servings
Kabeljauwpakketje op de barbeque

Kabeljauwpakketje op de barbeque

Kabeljauwpakketjes op de barbecue combineren sappige vis met venkel, ui en frisse kruiden. Deze eenvoudige bereiding zorgt voor een smaakvol en zomers gerecht met een lichte kruidigheid.
Couverts 4
Kosten p.p. ca. € 3,50
Totale tijd 30 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Equipment

Ingrediënten

  • 300 gram kabeljauw filet
  • zout
  • peper
  • 2 tenen knoflook in schijfjes
  • 2 tl chilipoeder
  • 1 venkel klein
  • 1 rode ui
  • 1 eetlepel(s) citroen
  • 1 eetlepel(s) peterselie gehakte
  • 4 eetlepel(s) vermout

Instructies

  • Halveer de filets in de lengte en wrijf ze in met zout, peper en chilipoeder.
  • Maak de venkel en ui schoon, halveer ze en schaaf ze (in de keukenmachine) in flinterdunne plakjes.
  • Spreid twee aluvellen op het aanrecht uit en maak in het midden in de lengterichting een bedje van de helft van de venkel en ui.
  • Verdeel de helft van de geraspte sinaasappelschil en peterselie erover.
  • Drapeer hierop de filets enleg er de schijfjes knoflook op verdeel daarover de rest van de venkel, ui, sinaasappelrasp en peterselie.
  • Strooi er zout en peper over en sprenkel de vermout er overheen.

Bereidingswijze:

  • Vouw de alufolie rond de vulling naar boven en draai de pakketjes aan de lange zijden dicht, de bovenkant moet open blijven.
  • Zet de pakketjes op de barbeque en laat ze in de in ongeveer 20 minuten (met gesloten barbequedeksel) gaar worden.

Notes & Wine Advice

Serveeradvies

Serveer de kabeljauwpakketjes direct uit de folie, zodat de heerlijke geuren en sappen behouden blijven. Lekker met een frisse salade van komkommer en tomaat of met geroosterd brood om de smaakvolle sappen op te nemen.

Variaties

Vervang de kabeljauw eens door een andere stevige witvis zoals heek of schelvis voor een andere smaakbeleving. Voeg schijfjes courgette of dunne plakjes wortel toe aan het groentebedje voor extra kleur en textuur. Voor een mediterraan tintje kun je wat olijven of kappertjes toevoegen.

Wijnadvies

Bij dit kabeljauwpakketje past een frisse, droge witte wijn zoals een Sauvignon Blanc of een lichte Verdejo uitstekend. Voor een alcoholvrije optie is een sprankelend water met citroen en verse munt een verfrissende keuze.

Nutrition values

Calorieën: 180 kcal | Koolhydraten: 5 g | Eiwitten: 22 g | Vet: 4 g | Verzadigd vet: 0.7 g | Vezels: 1.8 g | Suikers: 2.2 g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Feestdagen Barbecue / Zomerfeest
Jaargetijden Alle Jaargetijden / Lente / Zomer
QR Code linking back to recipe