Ga terug
Email Link
Afdrukken
Afbeelding recept
Equipment
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Kumara-Mosselsoep met Zoete Aardappel en Selderij
Porties:
4
Bereidingstijd:
45
minuten
minuten
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Equipment
Grote kookpan
scherp mes
snijplank
Oven voor afbakbroodjes
Ingrediënten
▢
400
gram
mosselen
100 gram per persoon
▢
3
grote
zoete aardappelen
kumara, geschild en in blokjes gesneden
▢
1,5
liter
water
▢
2
bouillonblokjes
vegetarisch of vis
▢
Selderijblad naar smaak
fijngehakt
▢
2
eetlepels
maizena
▢
4
afbakbroodjes
1 per persoon
Instructies
Bouillon Voorbereiden:
Breng 1,5 liter water aan de kook en los de bouillonblokjes erin op.
Zoete Aardappelen Toevoegen:
Schil de zoete aardappelen en snijd ze in blokjes.
Voeg de blokjes zoete aardappel toe aan de bouillon en laat ze koken tot ze gaar zijn (ongeveer 15-20 minuten).
Selderij en Maizena:
Hak het selderijblad fijn.
Meng de maizena met een beetje koud water tot een glad papje en voeg dit toe aan de kokende bouillon om de soep te binden.
Mosselen Toevoegen:
Voeg de mosselen toe aan de soep en laat deze nog enkele minuten meekoken tot de mosselen opengaan.
Gooi mosselen die niet opengaan weg.
Afbakbroodjes:
Bak de afbakbroodjes volgens de instructies op de verpakking.
Serveren:
Schep de soep in kommen en garneer met het fijngehakte selderijblad.
Serveer de soep met de afbakbroodjes.
Notities / Tips / Wijnadvies
Wijnadvies:
Serveer met een droge witte wijn zoals een Sauvignon Blanc of een Chardonnay.
Voedingswaarden
Calories:
450
kcal
|
koolhydraten:
60
g
|
Protein:
20
g
|
Vet:
10
g
|
Zout:
2
g
|
Sugar:
10
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Maaltijdsoep
/
Soep
/
Zeevruchten
Land van herkomst
Nieuw Zeeland
Geschikt voor Dieët:
Pescatarian