Ga terug
Email Link
Afdrukken
QR Code
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Kook modus
voorkomt dat je scherm uit gaat
Lamskoteletten op groenten
Porties:
4
Total time
1
uur
uur
15
minuten
min
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Ingrediënten
▢
1
aubergine
± 400 gr
▢
zout
▢
1
winterpeen
▢
2
takjes verse munt
▢
1
eetlepel(s)
kruidenmix voor lamsvlees
▢
6
eetlepel(s)
olijfolie
▢
8
enkel lamskoteletten
▢
½
theelepel
gedroogde tijm
▢
1
theelepel
gedroogde oregano
Instructies
Verwarm de oven voor op de grillstand.
Was de aubergine en snijd hem in de lengte in repen van ± 1 cm dik.
Bestrooi de repen met zout en laat ze 10 minuten in een vergiet uitlekken.
Spoel de aubergine af en dep hem met keukenpapier droog.
Was de winterpeen en snijd hem, met de dunschiller, in lange linten van ± 1 cm breed.
Was de munt en hak hem fijn.
Roer de munt en de kruidenmix door 3 eetlepels olijfolie en smeer de lamskoteletten met het kruidenmengsel in.
Grill de koteletten in ± 6 minuten gaar.
Keer ze halverwege de grilltijd.
Verhit intussen 2 eetlepels olijfolie in een koekenpan of wok en bak de auberginerepen met de wortellinten in ± 5 minuten gaar.
Schep de tijm en de oregano door de groenten.
Verdeel de groenten over een schaal en leg de lamskoteletten erop.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Lamsvlees
/
Vlees
Land van herkomst
Nederland