Ga terug
Email Link
Afdrukken
Afbeelding recept
Equipment
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Mexicaanse Tuinbonen Taco's met Kruidenkaas
Porties:
2
personen
Bereidingstijd:
20
minuten
minuten
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Equipment
Bakplaat
Oven
pan
rooster
Ingrediënten
▢
1
grote
rode paprika
▢
½
fles sun dried tomato sauce
90 ml
▢
½
pot
witte kaasblokjes kruiden
150 g
▢
1
pak
tuinboontjes fijn
diepvries
▢
6
tacoschelpen
uit een pak van 12 stuks
Instructies
Verwarm de oven voor op 180 °C.
Laat de kaasblokjes uitlekken.
Was de paprika, maak schoon en snijd in dunne reepjes.
Breng water aan de kook in een pan en kook de tuinbonen beetgaar.
Giet de tuinbonen af.
Leg de taco's op een bakplaat of hang ze omgekeerd op een rooster en verwarm ze 3-4 minuten in de oven.
Serveer de taco's apart met tuinbonen, saus, paprika en kaasblokjes en laat iedereen zijn eigen taco's vullen aan tafel.
Notities / Tips / Wijnadvies
Serveer met een lichte, fruitige rode wijn zoals een Beaujolais of een frisse witte wijn zoals een Sauvignon Blanc.
Voedingswaarden
Calories:
350
kcal
|
koolhydraten:
30
g
|
Protein:
12
g
|
Vet:
18
g
|
Zout:
1.5
g
|
Sugar:
6
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Hapjes
/
Hoofdgerechten
/
Lunch
/
Taco's & Nacho's
Land van herkomst
Mexico
Jaargetijde:
Snel te maken
Geschikt voor Dieët:
Glutenvrij
/
Notenvrij
/
Vegetarisch
Feestdagen etc
Picknick