Ga terug
–+ servings

Orak Arik 2

fijngesneden groenten met gehakt
Couverts4
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 500 gram kool fijngesneden
  • 100 gram gehakt
  • 2 eieren
  • 2 eetlepel(s) olie
  • 3 eetlepel(s) uien gesnipperde
  • 2 tenen knoflook gesnipperde
  • peper
  • zout

Instructies

  • Bak het gehakt los in de olie.
  • Voeg uien, knoflook, zout en peper toe.
  • Fruit,als het gehakt gaar is, de fijngesneden kool (groene of spitskool) even mee(kool moet knapperig blijven).
  • Klop de eieren los met peper en zout.
  • Meng ze door de bakkende massa en blijf roeren tot het ei gestold is.

Magnetron:

  • Doe deolie in een hoge magnetronschaal en verwarm deze onafgedekt 1 min. op 100%.
  • Roer het gehakt erdoor en verwarm het onafgedekt 2 à 3 min. op 100%.
  • Eenmaal doorroeren.
  • Voeg uien, knoflook, zout en peper toe en verwarm alles onafgedekt nogmaals 2 min. op 100%.
  • Schep de fijngesneden kool erdoor en verwarm het gerecht afgedekt 2 à 3 min. op 100%.
  • Roer de losgeklopte eieren door het gehakt en verwarm alles nogmaals afgedekt 2 à 3 min. op 70%.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Course; Groenten / Vlees