Ga terug
Email Link
Afdrukken
QR Code
Afbeelding recept
Equipment
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Kook modus
voorkomt dat je scherm uit gaat
Perzische Gortsoep met Wortel en Citroen
Perzische gortsoep is een romige, frisse soep met wortel, peterselie en citroen, perfect als lichte maar voedzame maaltijd.
Porties:
4
porties
Voorbereidingstijd
10
minuten
min
Bereidingstijd:
30
minuten
minuten
Total time
40
minuten
min
Kosten
€2,10 per persoon
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Equipment
soeppan
rasp
snijplank
koksmes
houten lepel
Ingrediënten
▢
100
gram
gort
goed gewassen
▢
1
liter
kippen-
vlees- of groentebouillon
▢
2
–3 wortelen
geraspt
▢
½
bosje
peterselie
fijngehakt
▢
200
ml
room
▢
Sap van 1 tot 1½ citroen
▢
Zout naar smaak
▢
Peper naar smaak
Instructies
Kook de gort in de bouillon tot deze bijna gaar is.
Voeg de geraspte wortel en peterselie toe en laat kort meekoken.
Roer de room erdoor en laat nog even zacht pruttelen zonder te koken.
Breng op smaak met zout, peper en citroensap tot de gewenste frisheid is bereikt.
Notities / Tips / Wijnadvies
Notities
Gebruik bij voorkeur vers citroensap; dit geeft de soep een frissere en meer aromatische smaak.
Wijnadvies
Een frisse
witte wijn
met levendige zuren sluit mooi aan bij het lichte en romige karakter van deze soep.
Voedingswaarden
Calories:
285
kcal
|
koolhydraten:
24
g
|
Protein:
6
g
|
Vet:
18
g
|
Verzadigd vet:
11
g
|
Zout:
2
g
|
Sugar:
6
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Groenten
/
Soep
Land van herkomst
Iran
Jaargetijde:
Alle Jaargetijden
Dieët
Vegetarisch