Go Back
Print
Equipment
Notes
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Cooking mode
prevents your screen from turning off"
Provençaalse Roerbaksoep met Runderreepjes
Couverts
4
personen
Preparation
15
minutes
mins
Preparation time:
10
minutes
minutes
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Print Recipe
Equipment
wok of braadpan
Ingredients
▢
4
eetlepels
olijfolie
▢
275
g
Provençaals gekruide runderreepjes
▢
400
g
Provençaalse roerbakmix
▢
450
g
voorgekookte minikrieltjes
▢
1
blik
tomatenblokjes
400 g
▢
150
ml
rode wijn
▢
750
ml
vleesbouillon
van tablet
▢
100
g
groene olijven zonder pit
gehakt
Instructions
Verhit in een wok of braadpan de helft van de olie en bak hierin de runderreepjes op hoog vuur gedurende 1 minuut.
Haal het vlees uit de pan en zet opzij.
Voeg de resterende olie toe aan de pan en roerbak de Provençaalse roerbakmix en krieltjes gedurende 1 minuut.
Voeg de inhoud van het blik tomatenblokjes, rode wijn en vleesbouillon toe aan de pan.
Breng het geheel aan de kook.
Laat de soep 8 minuten zachtjes koken.
Voeg halverwege de kooktijd de runderreepjes toe.
Schep de soep in vier diepe borden en verdeel de gehakte olijven erover.
Notes & Wine Advice
Serveer deze Provençaalse roerbaksoep met vers knapperig stokbrood.
Nutrition values
Calories:
420
kcal
|
Carbohydrates:
28
g
|
Protein:
24
g
|
Fat:
22
g
|
Sodium:
2.1
mg
|
Sugar:
5
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Course;
Roerbakken / Wokken
/
Rundvlees
/
Soep
Cuisine;
Franse keuken