Ga terug
Email Link
Afdrukken
Afbeelding recept
Equipment
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Kook modus
voorkomt dat je scherm uit gaat
Rijkgevulde Maaltijdsoep met Bonen en Chorizo
Deze rijkgevulde maaltijdsoep met bonen, chorizo en groenten is perfect voor een stevige en smaakvolle maaltijd.
Porties:
6
Bereidingstijd:
30
minuten
minuten
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Equipment
Grote soeppan
koksmes
snijplank
Ingrediënten
▢
800
gram
bruine bonen
uitgelekt indien uit blik
▢
350
gram
kidneybonen
uitgelekt indien uit blik
▢
350
gram
veldertjes
uitgelekt indien uit blik
▢
1
klein
blikje tomatenpuree
▢
3
grote
tomaten
in 8 stukken gesneden
▢
4
stengels
selderij
in schijfjes gesneden
▢
2
winterpenen
in dunne plakjes gesneden
▢
150
gram
chorizo
in plakjes gesneden
▢
1
hele
bos bosui
in schijfjes gesneden
▢
3
bouillonblokjes
▢
1
liter
water
Instructies
Breng het water aan de kook in een grote soeppan.
Voeg de bouillonblokjes, selderij, winterpeen, bosui en tomatenpuree toe en laat dit 5 minuten zachtjes sudderen.
Voeg vervolgens de bruine bonen, kidneybonen, veldertjes en plakjes chorizo toe aan de soep.
Laat de soep verder sudderen tot de wortel zacht is, ongeveer 15-20 minuten.
Proef en breng indien nodig verder op smaak met zout en peper.
Serveer de soep warm, eventueel met een wit bolletje aan de zijkant.
Notities / Tips / Wijnadvies
Een robuuste rode wijn zoals een Rioja of een stevige witte wijn zoals een Chardonnay past goed bij deze maaltijdsoep.
Voedingswaarden
Calories:
400
kcal
|
koolhydraten:
45
g
|
Protein:
20
g
|
Vet:
15
g
|
Zout:
2.8
g
|
Sugar:
6
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Groenten
/
Hoofdgerechten
/
Maaltijdsoep
/
Soep
Land van herkomst
Nederland
Jaargetijde:
Herfst
/
Winter
Geschikt voor Dieët:
Notenvrij