Ga terug
Email Link
Afdrukken
Afbeelding recept
Equipment
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Rijkgevulde Maaltijdsoep met Bonen en Chorizo
Deze rijkgevulde maaltijdsoep met bonen, chorizo en groenten is perfect voor een stevige en smaakvolle maaltijd.
Porties:
6
Bereidingstijd:
30
minuten
minuten
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Equipment
Grote soeppan
koksmes
snijplank
Ingrediënten
▢
800
gram
bruine bonen
uitgelekt indien uit blik
▢
350
gram
kidneybonen
uitgelekt indien uit blik
▢
350
gram
veldertjes
uitgelekt indien uit blik
▢
1
klein
blikje tomatenpuree
▢
3
grote
tomaten
in 8 stukken gesneden
▢
4
stengels
selderij
in schijfjes gesneden
▢
2
winterpenen
in dunne plakjes gesneden
▢
150
gram
chorizo
in plakjes gesneden
▢
1
hele
bos bosui
in schijfjes gesneden
▢
3
bouillonblokjes
▢
1
liter
water
Instructies
Breng het water aan de kook in een grote soeppan.
Voeg de bouillonblokjes, selderij, winterpeen, bosui en tomatenpuree toe en laat dit 5 minuten zachtjes sudderen.
Voeg vervolgens de bruine bonen, kidneybonen, veldertjes en plakjes chorizo toe aan de soep.
Laat de soep verder sudderen tot de wortel zacht is, ongeveer 15-20 minuten.
Proef en breng indien nodig verder op smaak met zout en peper.
Serveer de soep warm, eventueel met een wit bolletje aan de zijkant.
Notities / Tips / Wijnadvies
Een robuuste rode wijn zoals een Rioja of een stevige witte wijn zoals een Chardonnay past goed bij deze maaltijdsoep.
Voedingswaarden
Calories:
400
kcal
|
koolhydraten:
45
g
|
Protein:
20
g
|
Vet:
15
g
|
Zout:
2.8
g
|
Sugar:
6
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Groenten
/
Hoofdgerechten
/
Maaltijdsoep
/
Soep
Land van herkomst
Nederland
Jaargetijde:
Herfst
/
Winter
Geschikt voor Dieët:
Notenvrij