Dit sap is goed voor een heerlijke nachtrust.
In bananen en sla zitten stoffen die ervoor kunnen zorgen dat u goed inslaapt.
Kamille is een rustgevend kruid.
Leg het theezakje 10 minuten in 150 ml gekookt water.
Haal vervolgens het theezakje uit het water.
Snij de banaan in stukken en doe deze in de blender.
Voeg de sla toe en maal het geheel glad.
Voeg dan het citroensap en de thee toe en mix het geheel kort glad.
Drink de sap direct op.
Notes & Wine Advice
Variatie: neem i.p.v. Kamille Vatathee.
Om de werking nog sterker te maken kunt u thee maken van het slaapmutsje of 10 homeopathische druppels van het slaapmutsje toevoegen.