Ga terug
Email Link
Afdrukken
Afbeelding recept
Equipment
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Snelle Aubergine Parmigiana uit de Airfryer
Porties:
2
Bereidingstijd:
28
minuten
minuten
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Equipment
airfryer
Drie ondiepe kommen
Bord
Keukenkwast
Ingrediënten
▢
5
el
fijn paneermeel
of glutenvrij paneermeel
▢
4
el
geraspte Parmezaanse kaas
plus extra voor het serveren (vegetarische variant indien nodig)
▢
Zeezout en zwarte peper
▢
3
el
bloem
of glutenvrije bloem
▢
2
grote
eieren
losgeklopt
▢
2
grote
aubergines
in plakken van 1,25 cm dik
▢
8
el
knoflook-tomatensaus
of meer indien nodig
▢
8
plakken
mozzarella
of meer indien nodig
▢
Handvol
kleine verse basilicumblaadjes
voor het serveren
Instructies
Meng in een ondiepe kom het paneermeel, de Parmezaanse kaas, zout en peper.
Doe de bloem in een aparte ondiepe kom en het losgeklopte ei in een derde kom.
Haal de plakken aubergine eerst door de bloem, dan door het ei, en wentel ze tot slot door het paneermeelmengsel.
Leg de gepaneerde plakken aubergine op een bord (stapel ze niet) en laat ze 5 minuten rusten.
Plaats de gepaneerde plakken aubergine in het mandje van de airfryer, zorg ervoor dat ze elkaar niet raken of overlappen; doe dit zo nodig in porties.
Stel de airfryer in op 190 °C en de timer op 8 minuten.
Keer na 8 minuten elke plak om en bak ze nog 4-6 minuten tot de gewenste knapperigheid.
Schep een lepel knoflook-tomatensaus op elke plak aubergine en leg er een plak mozzarella op.
Zet het mandje terug in de airfryer, stel de timer in op 2 minuten en bak tot de kaas begint te smelten.
Bestrooi voor het serveren met geraspte Parmezaanse kaas en verse basilicumblaadjes.
Notities / Tips / Wijnadvies
Wijnadvies:
Deze aubergine parmigiana gaat goed samen met een lichte rode wijn zoals een Chianti of een Barbera.
Voedingswaarden
Calories:
400
kcal
|
koolhydraten:
30
g
|
Protein:
22
g
|
Vet:
22
g
|
Zout:
2.5
g
|
Sugar:
8
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Airfryer
/
Groenten
/
Hoofdgerechten
/
Kaas
Land van herkomst
Italië