Ga terug
Email Link
Afdrukken
Afbeelding recept
Equipment
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Kook modus
voorkomt dat je scherm uit gaat
Snelle Roerbakmie met Groenten en Ham
Snel en smaakvol roerbakmie gerecht met verse groenten en ham, perfect voor een doordeweekse maaltijd.
Porties:
4
personen
Bereidingstijd:
20
minuten
minuten
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Equipment
Wok
Ingrediënten
▢
1
pak
Honig roerbakmie à 300 gram
▢
100
gram
schouderham
in dunne reepjes
▢
100
gram
shii-take
in plakjes
▢
100
gram
taugé
▢
1
ui
gesnipperd
▢
1
winterwortel
in dunne reepjes
▢
1
prei
in dunne ringen
▢
2
eetlepels
koriander
fijngeknipt
▢
2
eetlepels
ketjap manis
Conimex
▢
2
theelepels
sambal oelek
Conimex
▢
3
eetlepels
zonnebloemolie
Instructies
Bereid de roerbakmie volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Verhit de zonnebloemolie in een wok.
Bak de ui en wortel al omscheppend 5 minuten op halfhoog vuur.
Voeg de prei, shii-take en ham toe en bak al omscheppend 5 minuten mee.
Schep de mie, sambal, ketjap en taugé erdoor.
Bak alles al omscheppend tot het gerecht door en door warm is.
Strooi de koriander erover.
Serveer direct.
Notities / Tips / Wijnadvies
Serveertip:
Lekker met kipsaté, kroepoek en een pittige salade van komkommer en rode peper.
Wijnadvies:
Tanguero Torrontes.
Voedingswaarden
Calories:
400
kcal
|
koolhydraten:
50
g
|
Protein:
20
g
|
Vet:
15
g
|
Zout:
2
g
|
Sugar:
10
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Hoofdgerechten
/
Mie
/
Roerbakken / Wokken
/
Vlees
Land van herkomst
Fusion
/
Internationaal
Jaargetijde:
Alle Jaargetijden
Geschikt voor Dieët:
Lactosevrij