Ga terug
Afdrukken
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Cooking mode
prevents your screen from turning off"
Spaghetti met courgette
Couverts
4
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Ingrediënten
▢
300
g
spaghetti
▢
2
courgettes
▢
3
eetlepel(s)
olijfolie
▢
125
g
Tapenade Mediterrane
▢
200
g
jumbogarnalen
Instructies
Spaghetti beetgaar koken volgens gebruiksaanwijzing.
Courgettes schoonmaken, in plakken snijden en vervolgens in reepjes. In wok olie verhitten. Courgettereepjes ca. 4 minuten roerbakken.
Tapenade en garnalen toevoegen, geheel nog ca. 2 minuten roerbakken.
Op smaak brengen. met zout en peper.
Spaghetti en saus mengen en direct serveren.
Nutrition values
Calories:
480
kcal
|
Carbohydrates:
60
g
|
Protein:
21
g
|
Fat:
18
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Course;
Pasta
/
Vis
/
Zeevruchten