Go Back
+ servings
Sperziebonenschotel met Vlees en Tomaten

Sperziebonenschotel met Vlees en Tomaten

Geniet van deze smaakvolle sperziebonenschotel met vlees, tomaten, en een vleugje kruiden. Een eenvoudig maar hartig gerecht dat perfect is voor een doordeweekse maaltijd.
Couverts4 personen
Preparation time:45 minutes
Deel op Facebook Print Recipe

Equipment

Ingredients

  • 1 blik sperziebonen
  • 50 g boter
  • 400 g hamlapjes gehakt of kipfilet
  • 2 uien gesnipperd
  • 3 tomaten in stukjes gesneden
  • ½ theelepel paprikapoeder
  • ½ theelepel suiker
  • Zout naar smaak
  • Peper naar smaak
  • Mespunt tijm

Instructions

  • Smelt de boter in een kookpan op middelhoog vuur.
  • Voeg het vlees toe (hamlapjes, gehakt of kipfilet) en bak het tot het mooi bruin is.
  • Voeg de gesnipperde uien toe en laat het geheel 30 minuten stoven, zodat de smaken goed kunnen mengen.
  • Voeg het blik sperziebonen toe, inclusief het vocht.
  • Voeg de in stukjes gesneden tomaten, paprikapoeder, zout, peper, tijm en suiker toe aan de pan.
  • Laat de schotel nog eens 15 minuten goed doorstoven, totdat de tomaten zacht zijn en de smaken goed zijn vermengd.
  • Serveer de sperziebonenschotel warm, eventueel met een stuk vers brood of aardappelen.

Notes & Wine Advice

Wijnadvies:
Serveer met een glas rode wijn zoals een Merlot of een lichte Pinot Noir.

Nutrition values

Calories: 350 kcal | Carbohydrates: 10 g | Protein: 25 g | Fat: 22 g | Sodium: 1.2 mg | Sugar: 3 g
--------------------------------------------------------------------------------------------------