Go Back
+ servings
Tilapiafilet met asperges en wittewijnsaus op rustieke houten tafel

Tilapiafilet met asperges en wittewijnsaus

Licht visgerecht met asperges en romige saus.
Couverts4 personen
Preparation 15 minutes
Preparation time:20 minutes
estimated costs pp €4,75
Deel op Facebook Print Recipe

Equipment

Ingredients

  • 4 tilapiafilets
  • sap van 1 citroen
  • 3 sneetjes witbrood
  • zout
  • peper
  • 2 eiwitten
  • 25 g boter

Voor de saus

  • 2 sjalotten
  • 400 ml witte wijn
  • 2 eetlepels peterselie
  • 200 ml kookroom
  • 1 theelepel kerriepoeder

Voor de asperges

  • 500 g groene asperges
  • 3 eetlepels olijfolie
  • 2 eetlepels basilicum

Instructions

  • Roerbak de asperges kort in olie.
  • Voeg water en kruiden toe en gaar verder.
  • Bak de tilapiafilets in boter goudbruin.
  • Keer halverwege en laat gaar worden.
  • Schep basilicum door de asperges.
  • Verdeel de asperges over de borden.
  • Leg de vis erop.
  • Bereid de saus en schep over de vis.

Notes & Wine Advice

Serveertip:

Serveer direct zodat de vis sappig blijft en de saus mooi romig blijft.

Variaties:

Voeg een beetje knoflook of citroenrasp toe voor extra frisheid en diepte.

Wijnadvies:

Een frisse Riesling past perfect bij dit gerecht. De zuren snijden mooi door de romige saus heen en laten de asperges extra spreken. En ja… dit is zo’n gerecht waarbij één glas wijn eigenlijk nooit genoeg is — puur uit gastronomische nieuwsgierigheid natuurlijk 😉

Nutrition values

Calories: 440 kcal | Carbohydrates: 17 g | Protein: 32 g | Fat: 27 g | Saturated Fat: 10 g | Sodium: 1 mg | Sugar: 3 g
--------------------------------------------------------------------------------------------------