Prei wassen en in dunne reepjes snijden.
Broccoli schoonmaken en in roosjes verdelen.
Steel van broccoli schillen en in stukjes snijden.
Broccoli in 5 minuten beetgaar koken.
In grote koekenpan boter verhitten en krieltjes 10 minuten bakken.
Laatste 5 minuten prei en kerrie erdoor scheppen en meebakken.
Vis volgens gebruiksaanwijzing in magnetron gaar laten worden.
Vis, krieltjes en broccoli over vier borden verdelen.