Ga terug
Email Link
Afdrukken
QR Code
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Kook modus
voorkomt dat je scherm uit gaat
Visschotel met wortel en courgette
Porties:
4
personen
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Ingrediënten
▢
500
g
panklare worteltjes
in stukjes van 2 cm
▢
zout
▢
2½
eetlepel(s)
olijfolie
▢
1
grote
courgette
± 300 g, in gehalveerde plakjes van ½ cm
▢
1
ui
gesnipperd
▢
400
g
koolvis
in stukjes
▢
1
pakje
Maggi Vis dagschotel mix voor witvis met wortel
lente-ui en dille
▢
3
bosuitjes
in ringetjes
Instructies
Kook de worteltjes 5 minuten in water met zout en giet ze af.
Verhit de olie in een hapjespan en fruit de ui al omscheppend 3 minuten op een halfhoog vuur.
Voeg de worteltjes en de courgette toe en bak alles 3 minuten mee.
Leg de vis op de groenten.
Laat de vis in een gesloten pan in ± 5 minuten gaar stomen.
Maak intussen de mix aan met 3 dl koud water en roer goed door.
Schenk de mix erbij en schep voorzichtig om.
Breng alles aan de kook en roer er de bosui door.
Kook nog ± 2 minuten zachtjes door.
Lekker met aardappelpuree.
Wijnadvies: Huiswijn wit
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Groenten
/
Vis