Ga terug
Email Link
Afdrukken
QR Code
Voedingswaarde-etiket
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Kook modus
voorkomt dat je scherm uit gaat
Vlaamse visserssalade met haring
Porties:
4
Stuks
Bereidingstijd:
20
minuten
minuten
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Ingrediënten
▢
300
g
aardappels
vastkokend
▢
zout
▢
1
blik
boterbonen
220 g
▢
1
theelepel
gedroogd bonenkruid
▢
2
gekookte
bietjes
▢
4
zoute haringfilets
▢
1
sjalotje
▢
2
zoetzure augurken
▢
2
takjes
peterselie
▢
1
eetlepel
Franse mosterd
▢
1
dl
mayonaise
▢
versgemalen peper
▢
1
citroen
Instructies
Aardappels schillen, halveren en in stukjes van ca. 2 cm snijden.
Aardappelstukjes in ruim kokend water met zout in ca. 8 minuten net gaar koken.
Bonen laten uitlekken.
Aardappelstukjes afgieten, mengen met bonen en bonenkruid en laten afkoelen.
Bietjes halveren en in stukjes snijden.
Haringfilets in schuine stukjes van ca. 1 cm snijden en samen met bietjes door aardappel-bonenmengsel scheppen. Sjalotje pellen.
Sjalot, augurken en peterselie fijnsnijden en met mosterd door mayonaise roeren.
Saus door salade mengen en op schaal of borden verdelen.
Bestrooien met peper.
Citroen schoonboenen en in partjes snijden.
Peterselie fijnknippen.
Garneren met citroen en peterselie en serveren met witbrood.
Voedingswaarden
Calories:
460
kcal
|
koolhydraten:
29
g
|
Protein:
22
g
|
Vet:
28
g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Salade
/
Vis
/
Voorgerecht
Land van herkomst
België