Ga terug
Email Link
Afdrukken
QR Code
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Kook modus
voorkomt dat je scherm uit gaat
Wortel linzenmaaltijdsoep
snel te maken
Porties:
4
personen
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Ingrediënten
▢
1
ui
▢
3
winterwortels
▢
2
eetlepel(s)
plantaardige olie
▢
1
pot
curry maaltijdsaus mild
400 ml
▢
½
pak
gezeefde tomaten
à 500 g
▢
1
blik
bruine linzen
400 g
▢
1
pak
naanbrood knoflook-koriander
2 stuks, 280 g
▢
100
ml
crème fraîche
beker à 125 ml
▢
takjes
verse koriander
bakje à 15 g
Instructies
Ui pellen en snipperen.
Wortel schoonmaken en in plakken snijden.
Olie verhitten in soeppan en ui en wortelplakken ca. 3-4 minuten fruiten.
Currysaus toevoegen en pot vullen met water.
Schudden en geheel bij soep voegen.
Ca. 15 minuten koken.
Tomaten toevoegen.
Soep pureren zodra wortel gaar is.
Linzen laten uitlekken en bij soep voegen.
Geheel nog ca. 3 minuten verwarmen en op smaak brengen met zout en (versgemalen) peper.
Intussen grillplaat verwarmen en naanbrood bereiden volgens aanwijzingen op verpakking.
Soep over 4 kommen verdelen en crème fraîche toevoegen.
Garneren met korianderblaadjes en serveren met naanbrood.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Groenten
/
Hoofdgerechten
/
Soep
Land van herkomst
Indiase keuken
Dieët
Vegetarisch