Ga terug
Email Link
Afdrukken
QR Code
Afbeelding recept
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Kook modus
voorkomt dat je scherm uit gaat
Wortel-linzensoep
Porties:
4
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Ingrediënten
▢
1
ui
▢
400
gram
wortels
▢
3
stengels bleekselderij
▢
½
Spaanse peper
of meer naar smaak)
▢
1
eetlepel(s)
olie
▢
1
theelepel
gemalen komijn
▢
½
theelepel
gemalen koriander
▢
125
gram
rode linzen
▢
¼
groentebouillontablet
met minder zout
▢
1
laurierblad
▢
8
takjes koriander
Instructies
Maak de groente schoon.
Snijd de ui in snippers, de wortels in plakken en de bleekselderij in boogjes.
Maak de peper schoon en verwijder de pitjes.
Snijd de peper in ringetjes.
Verwarm de olie en fruit hierin de ui en de bleekselderij zacht.
Voeg de wortel, de komijn en de koriander toe en fruit dit even mee.
Was de linzen in een zeef.
Voeg de linzen, 600 ml water, het bouillontablet en het laurierblad toe aan de groente en breng dit aan de kook.
Kook de linzen in ca. 20 minuten gaar.
Verwijder het laurierblad en houd eventueel een paar lepels van de soep achter.
Pureer de soep in de keukenmachine of met een blender.
Verdun de soep eventueel met nog wat water.
Roer de achtergehouden lepels soep er door en warm goed door.
Garneer de soep met kleingesneden koriander.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Groenten
/
Soep
Dieët
Vegetarisch