Ga terug
Email Link
Afdrukken
QR Code
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Kook modus
voorkomt dat je scherm uit gaat
Zeebaars met Courgette
Porties:
4
personen
Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Ingrediënten
▢
4
stukken zeebaars
mooie filets zonder vel
▢
Half zongedroogde tomaten
▢
4
tomaten
▢
Groene tapenade
▢
Zwarte tapenade
▢
1
courgette
▢
2
eetlepels
olijfolie
▢
3
eetlepels
honing
▢
1
eetlepel
balsamicoazijn
▢
Peper
naar smaak
▢
zout
naar smaak
Instructies
Bestrijk de visfilets met groene en zwarte tapenade en leg enkele halfzongedroogde tomaten erop.
Snijd de courgette zeer fijn en leg deze bovenop de vis.
Snijd de tomaten in dunne schijfjes en leg deze er ook bovenop.
Stapel twee delen van de vis op elkaar en stoom ze gedurende 3 minuten op 95°C.
Karameliseer de honing, voeg olijfolie, balsamicoazijn en fijngehakte tijm toe.
Schik de visstapels op een bord, giet de saus erover en garneer met een basilicumblaadje.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën
Hoofdgerechten
/
Vis
Land van herkomst
België