Foe yong hai van Astrid Veltman

Hyperrealistische foodfoto van foe yong hai: een goudgele, luchtige omelet in dikke punten gesneden en overgoten met glanzende rood-oranje zoetzure saus met doperwten, wortelblokjes en garnalen. Geserveerd op een ovale keramische schaal op een rustieke houten tafel met zichtbaar tafelblad rondom het gerecht. Op de achtergrond staan kleine schaaltjes extra saus, verse lente-ui en houten eetstokjes, met warm natuurlijk zijlicht en zachte schaduwen voor een premium foodmagazine uitstraling.

Foe yong hai van Astrid Veltman

Porties: 4
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 1 glas sinaasappelsap
  • 1 blikje tomatenpuree
  • ketjap manis
  • 2 flinke ui
  • 250 gram champignons
  • 2 dubbele kip
  • 2 teentjes knoflook uit de knijper
  • 1 schoongemaakte paprika
  • erwten
  • sperziebonen
  • tomaten
  • 50 gram taugé
  • 8 ei
  • gember
  • kerrie

Instructies

Saus:

  • Roer het sinaasappelsap, de tomatenpuree en naar smaak ketjap manis door elkaar, breng het aan de kook en houd het op een sudderpitje warm.

Foe yong hai:

  • Snipper de uien, snijd de champignons in plakjes en kruid ze met kerrie en gemberpoeder.
  • Snijd de kipfilets in blokjes en voeg die na enkele minuten, samen met de knoflook toe.
  • Voeg als het vlees gaar is, een scheut ketjap toe en laat even sudderen.
  • Voeg dan de overige schoongemaakte groenten toe, behalve de taugé.
  • Bak de taugé pas mee als de groenten beetgaar zijn.
  • Klop intussen de eieren los, eventueel met wat melk of water.
  • Voeg als het vlees gaar is, een scheut ketjap toe en laat even sudderen.
    Voeg dan de overige schoongemaakte groenten toe, behalve de taugé.
    Bak de taugé pas mee als de groenten beetgaar zijn.
    Klop intussen de eieren los, eventueel met wat melk of water.
    Voeg ze aan het gerecht toe en laat ze, onder af en toe voorzichtig omscheppen,
    stollen.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën Gevogelte / Kip