Deel dit recept via E-mail
Deel op Facebook
Recept afdrukken
Ingrediënten
- 375 gram Havervlokken grove
- 75 gram boekweit hele
- 50 gram pompoenpitten
- 50 gram zonnebloempitten
- 1 theelepel kaneel
- 1 theelepel koekkruiden
- ½ theelepel kardemon
- 3 eetlepel(s) koolzaadolie
- 2 eetlepel(s) maple siroop
- 3 eetlepel(s) water
Instructies
- Alles door elkaar scheppen.
- Over twee bakplaten verdelen en in twee keer bakken.
- 14 minuten op 180 graden in de oven