Kruidige tempé met venkel en aardappelpuree

Kruidige tempé met venkel en aardappelpuree

Kruidige tempé met venkel en aardappelpuree

Porties: 2 personen
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 500 gram aardappels
  • 2 eetlepel(s) olie
  • ½ citroen
  • 2 venkelknollen
  • 1 kleine ui
  • 150 gram tempé
  • peper
  • paprikapoeder
  • 1 teentje knoflook
  • ½ eetlepel(s) tomatenpuree
  • 5 zwarte olijven zonder pit
  • 1 mespunt gedroogde rozemarijn
  • 150 ml halfvolle melk
  • nootmuskaat

Instructies

  • Schil de aardappelen.
  • Kook ze in weinig water met een deksel op de pan gaar.
  • Maak een dressing van 1 eetlepel olie, wat geraspte citroenschil en citroensap.
  • Maak de venkel schoon en bewaar het venkelgroen voor garnering.
  • Snijd of schaaf de venkel heel fijn. Meng de dressing erdoor de venkel en strooi het venkelgroen er over.
  • Pel de ui en snijd hem klein.
  • Snijd de tempé in blokjes en bestrooi ze met peper en paprikapoeder.
  • Verwarm de rest van de olie in een braadpan en bak hierin de blokjes tempé aan alle kanten bruin.
  • Fruit de ui en de uitgeperste knoflook kort mee.
  • Bak de tomatenpuree even mee.
  • Voeg 100 ml water, de olijven en de rozemarijn toe en breng dit aan de kook.
  • Stoof het gerecht nog 10 minuten.
  • Maak van de gare aardappelen met de hete melk, peper en nootmuskaat een puree en geef de tempé en venkel er bij.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën Groenten