Tuinbonen uit de wok

Tuinbonen uit de wok

Porties: 4 personen
Deel op Facebook Recept afdrukken

Instructies

  • Pel 2 kg jonge tuinbonen (netto 400 gr).
  • Maak 400 gr verse worteltjes schoon en snijd ze in reepjes.
  • Snijd een dikke plak ham van 75 gr in reepjes.
  • Hak 10 naaldjes vers bonenkruid wat kleiner.
  • Snijd 1/2 bosje bosuitjes in schuine stukjes van 3 cm.
  • Verhit 2 eetlepels olie in een wok en fruit hierin 1 teen knoflook uit de pers.
  • Voeg de hamreepjes toe, voeg dan de bonen, de wortelreepjes en het
  • bonenkruid toe en laat onder omscheppen 15 minuten zachtjes bakken.
  • Voeg de bosuitjes toe en roerbak het geheel nog 2 minuten.
  • Voeg een flinke draai peper uit de molen toe en breng op smaak met zout en versgeknipte peterselie.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën Groenten / Roerbakken / Wokken