A la minute zomervruchtenijs met kwark
Equipment
Ingrediënten
- 4 takjes munt vers zakje à 15 g
- 500 g magere kwark
- 2 zakjes vanillesuiker à 8 g
- 1 schaaltje diepvries zomerfruit 300 g
- 2 eetlepels vruchtensiroop limonade tropical
- 4 kletskoppen
Instructies
- Knip de blaadjes munt van de takjes en hak ze fijn.
- Roer de kwark los met vanillesuiker en voeg de helft van de fijngesneden munt toe.
- Maal het diepvries zomerfruit snel in stukjes met behulp van een foodprocessor of staafmixer.
- Schep het zomerfruitijs en de kwark direct naast elkaar in dessertschaaltjes.
- Schenk de vruchtensiroop over het zomerfruitijs.
- Plaats de kletskoppen tussen de kwark en het ijs.
- Strooi de overgebleven fijngesneden muntblaadjes erover.
Notities / Tips / Wijnadvies
Geniet van dit verfrissende a la minute zomervruchtenijs met kwark!
Voedingswaarden
Calories: 195 kcal | koolhydraten: 29 g | Protein: 13 g | Vet: 3 g