Gezonde Veggie Wrap met Smeuïge Kaas

Porties: 1
Bereidingstijd: 10 minuten
Deel op Facebook Recept afdrukken

Ingrediënten

  • 1 glutenvrij tortilla wrap
  • 1 eetlepel smeerbare kaas glutenvrij indien nodig
  • Een handvol rucola of veldsla
  • 20 g worteljulienne

Instructies

  • Leg de tortilla wrap plat op een snijplank.
  • Spreid de smeerbare kaas gelijkmatig uit over de tortilla.
  • Verdeel de rucola of veldsla en de worteljulienne over de kaas, in de lengte van de tortilla.
  • Rol de tortilla stevig op, te beginnen aan de onderkant.
  • Snijd de wrap schuin doormidden en verpak de helften strak in huishoudfolie om gemakkelijk mee te nemen.

Notities / Tips / Wijnadvies

Wijnadvies:
Een lichte en fruitige witte wijn zoals een Sauvignon Blanc past goed bij deze frisse en smeuïge wrap.

Voedingswaarden

Calories: 112 kcal | koolhydraten: 15 g | Protein: 7 g | Vet: 2 g
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Recept categorieën Lunch / Ontbijt / Warme hapjes / Wraps
Geschikt voor Dieët: Vegetarisch